بخش نخست/
به طور عادی متوجه تنفسِ خود نیستید، اما اگر بتوانید نفس کشیدن‌تان را تحت کنترل بیاورید و هدف‌مند نفس بکشید، می‌توانید کلی سود ببرید. این نوشته به شما یاد می‌دهد که در هر وضعیتی چه‌گونه نفس بکشید.
داکتر جان مالکوم کنــــدی، فوق تخصص جراحی قلب، در مرکز پزشکی هاربور یو‌سی‌ال‌ای، هر موقع که یک جراحی … ادامه خواندن راه رسیدن به موفقیت از طریق تنفس صحیح